8H工間操，一款為亞健康人群服務(wù)的神奇，把你的工作碎片時(shí)間利用起來(lái)運(yùn)動(dòng)，讓亞健康理你遠(yuǎn)去，跑跑車(chē)帶來(lái)8H工間操app下載。

軟件簡(jiǎn)介

工作繁重，沒(méi)時(shí)間動(dòng)——缺乏時(shí)間規(guī)劃，頸椎腰椎犯了。
哦，我就是小白（土肥圓）！——有沒(méi)有運(yùn)動(dòng)量小，但又十分有效的運(yùn)動(dòng)？
沒(méi)有指導(dǎo)，怎么運(yùn)動(dòng)——我只想在工作期間稍微活動(dòng)一下！
我想動(dòng)動(dòng)，一忙起來(lái)就忘了——有沒(méi)有工具能提醒我一下？
在工作時(shí)間，用碎片時(shí)間
在工作地點(diǎn)，無(wú)需專(zhuān)業(yè)場(chǎng)地
為工作人群，制定5分鐘即可完成的工間運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)、醫(yī)學(xué)專(zhuān)家把控內(nèi)容，針對(duì)辦公室人群制定科學(xué)、適宜的微運(yùn)動(dòng)

動(dòng)作示范配有教練視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語(yǔ)言描述