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軟件介紹

「FitTime瑜伽」- 你的瑜伽時(shí)刻

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瑜伽，讓我們從內(nèi)向外看自己

呼吸之間，釋放緊繃的靈魂

亦可，從欲望中解脫

FitTime瑜伽帶給你：

「流瑜伽系列」：起承轉(zhuǎn)合中，找到身體與心靈的平衡

「陰瑜伽系列」：體式的停留中，給你最深的放松，讓你安然入睡

「零基礎(chǔ)入門系列」：經(jīng)典體式的教學(xué)，讓你真正掌握每個(gè)體式的精髓

「瑜伽放松系列」：放松你疲憊的肩頸、下背

「場(chǎng)景瑜伽系列」：晨起、睡前、生理期，給你能量和平靜

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人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。

即刻開始，你的瑜伽時(shí)刻。

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