睡眠腦波監(jiān)測是一個(gè)給大家提供一個(gè)測量自己睡眠的app，讓你了解自己的睡眠情況，更好的掌握自己的睡眠，需要的就來下載吧。

軟件簡介

這是一種利用客觀、定量數(shù)據(jù)教你學(xué)會(huì)如何科學(xué)、規(guī)范、高效、定量、健康使用大腦的方法。

通過使用APP中腦狀態(tài)定量測量模塊，你可以隨時(shí)隨地客觀、定量了解自己大腦的老化情況。

大腦的能量消耗是多少，大腦的記憶力有變化嗎，大腦睡眠質(zhì)量是好是壞，大腦是否使用過度了會(huì)導(dǎo)致猝死的發(fā)生，大腦是否有焦慮或抑郁了。

情緒是正向還是負(fù)向等等;也可以隨時(shí)隨地了解大腦的使用效率，大腦是不是處于良好的專注和記憶狀態(tài)。

自己感覺器官的敏感度是不是過高了容易受外界干擾，自己習(xí)慣用左腦還是右腦，自己適合從事什么職業(yè)等。

另外，你還可以利用APP在線申請專家解讀，這些專家可以隨時(shí)隨地對測量出的數(shù)據(jù)進(jìn)行解讀并針對個(gè)人情況提出改善大腦使用方法的建議;

同時(shí)你還可以利用實(shí)時(shí)測量的數(shù)據(jù)通過游戲、娛樂的方式學(xué)會(huì)如何自我改善睡眠、如何讓受損神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)功能重塑、如何快速進(jìn)入專注記憶狀態(tài)、如何利用腦認(rèn)知定向力做決策、如何知道自我大腦狀態(tài)、如何避免過度使用大腦導(dǎo)致的猝死的發(fā)生、如何緩解情緒等。

更新日志