滴答睡眠是一款為大眾打造的音樂睡眠軟件，通過音樂冥想來幫助用戶進(jìn)行壓力的釋放，打造一個舒緩的環(huán)境，更好的進(jìn)入平靜狀態(tài)，更好的入睡，需要的朋友快來下載使用。

軟件介紹

滴答睡眠，溫暖的睡前故事，專業(yè)的冥想課程和豐富的助眠音樂，簡單純粹讓你輕易上手。在進(jìn)行某些你喜愛的活動時，如spa放松身心、瑜伽或者放松類課程練習(xí)、按摩養(yǎng)神、或者哪怕打一會兒盹，均非常適合使用這款產(chǎn)品！對家長來說，催眠應(yīng)用還是哄寶寶入睡的理想工具！ 正如兒時那樣，重新獲得你應(yīng)該得到睡眠，告別失眠，改善健康，讓你精力充沛！

軟件功能

-溫暖的睡前故事

精心挑選的各種英美短文，小故事，格林童話，在磁性的男聲和溫婉的女聲中走進(jìn)主人公內(nèi)心深處的世界，感受故事中主角的喜怒哀樂，還有專門針對與嬰兒寶寶的小故事，如與野獸，白雪公主等，加上獨立的倒計時設(shè)計，貼心舒適。

-專業(yè)的冥想課程

包含多個冥想課程，通過有計劃的訓(xùn)練，從入門如何“冥想”，到有目的的“舒緩焦慮”、“釋放壓力”、“提高注意力”等，針對性的學(xué)習(xí)冥想課程，跟隨音頻中的魅力聲音來放松身心，進(jìn)行深度睡眠。還可以將喜歡的課程添加至我喜愛的收藏中，隨時隨地的學(xué)習(xí)。

-純粹的助眠音樂

療愈白噪音、助眠旋律、神奇腦波和課堂聲，強(qiáng)大到超乎想象的專業(yè)睡眠放松曲庫，并提供了下載曲庫，回憶那年的篝火晚會，兒時家門前的小橋流水，度假時洶涌澎湃的海浪，喚醒你內(nèi)心深處的自己。

軟件特色

--輕松睡好覺

消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

--放松減壓

釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會前所未有的放松與身心愉悅。

--情緒管理

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

--高效專注

幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識。

--緩解疼痛

通過分離式觀察，讓身體感覺與疼痛的情感和認(rèn)知經(jīng)歷分開，緩解痛感。