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軟件介紹

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軟件特色

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適合所有人的鍛煉計劃： 力量、心肺功能、瑜珈、拉伸和普拉提。

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更新日志

新的高級功能：

專為老年人和初學(xué)者設(shè)計的低強度運動

開啟特殊低強度運動，對于增強和保持功能性力量、耐力、柔韌度和平衡有很大幫助。