蘋果手機更新后通訊錄沒有了該怎么辦?前天看朋友圈動態的時候刷到一哥們說自己失戀喝多了，結果第二天一早醒來本來打算打電話的，好嘛，一看手機通訊錄空了，不知怎么的自己iPhone手機中的通訊錄聯系人都被刪除了!真是屋漏偏逢連夜雨啊~那么我們蘋果手機中的通訊錄聯系要是都沒了該怎么辦呢?

如何才能將突然丟失的通訊錄聯系人都找回來呢?針對這樣的問題，我也咨詢了相關專家，發現其實我們手機中不管是突然丟失還是已刪除的通訊錄聯系人都是有辦法恢復的!只需要在電腦上下載一個“蘋果恢復大師”這樣的手機數據恢復軟件，不僅能恢復已刪除通訊錄聯系人，還能將恢復的通訊錄手機號恢復到iPhone手機中，下面是詳細的操作步驟：

蘋果手機更新后通訊錄沒有了怎么恢復?詳細步驟：

第一步、把丟失通訊錄聯系人的iPhone手機連接到電腦上，并將手機數據恢復軟件蘋果恢復大師下載到電腦上，直接百度“蘋果恢復大師”下載即可，那么恢復突然丟失的通訊錄手機號的準備工作就完成了;"下載即可，那么恢復突然丟失的通訊錄手機號的準備工作就完成了下載即可，那么恢復突然丟失的通訊錄手機號的準備工作就完成了;

開心手機恢復大師pc版2.9.5

類型：系統工具

大小：961KB

第二步、運行蘋果恢復大師，通訊錄恢復一般是利用蘋果恢復大師的【通過設備掃描恢復】模式。點擊下一步按鈕，進入下個步驟。" ，通訊錄恢復一般是利用蘋果恢復大師的【通過設備掃描恢復】模式。點擊下一步按鈕，進入下個步驟。">，通訊錄恢復一般是利用蘋果恢復大師的【通過設備掃描恢復】模式。點擊下一步按鈕，進入下個步驟。

第三步、跳轉進入數據項圖標界面之后，由于我們是想恢復iPhone手機上突然消失的通訊錄，所以點擊【通訊錄】按鈕即可;

第四步、點擊圖標之后系統會進入自動分析和識別的狀態，大約3分鐘掃描結束即可預覽到結果，系統會將識別到的已刪除的通訊錄聯系人標記為橙色，所以我們可以點擊【僅顯示已刪除】進行切換，方便查看;將需要恢復的iPhone手機通訊錄聯系人進行勾選，點擊【恢復到設備】即可導回原來的iPhone手機中;點擊【恢復到電腦】則可備份到電腦本地，方便以后查看恢復。

以上就是利用蘋果恢復大師恢復蘋果手機通訊錄聯系人的方法了，作為一款專業的手機數據恢復軟件，蘋果恢復大師還支持找回刪除的短信、備忘錄、照片、微信聊天記錄等數據，有需要的趕緊下載備用吧。