隨著時(shí)代和生活的發(fā)展，現(xiàn)在熬夜成了很多人的習(xí)慣，通常也有很多因?yàn)楦鞣N因素而睡不著，今天小編在這里為大家?guī)��?lái)一款助眠、放松的軟件推薦，現(xiàn)在我們一起來(lái)看看吧。

【導(dǎo)讀】

健康睡眠是對(duì)身體健康的最好保障，工作、娛樂(lè)也不要忘記保持好的睡眠哦，健康助眠軟件推薦，用戶可更快的選擇合適的健康睡眠軟件，現(xiàn)在我們就來(lái)一起看看吧。

 NO.1  

微睡眠

官方簡(jiǎn)介：

微睡眠是一款放松身心，提高專注度的健康應(yīng)用。微睡眠提供專注、睡眠、放松與呼吸四個(gè)模式，讓你在節(jié)奏繁忙的城市中抽離，進(jìn)入一個(gè)平和安靜的世界放松身心感受內(nèi)心的平靜。

我們將幫助你減少壓力、保持專注狀態(tài)、放松思緒、更好進(jìn)入的睡眠。

 NO.2  

CLife睡眠

官方簡(jiǎn)介：

CLife睡眠， 一個(gè)能準(zhǔn)確檢測(cè)睡眠質(zhì)量，洞察睡眠數(shù)據(jù)并給出專業(yè)的睡眠報(bào)告、睡眠改善方案、助眠方案的睡眠助手，2017艾普蘭獎(jiǎng)獲得者。

洞悉睡眠數(shù)據(jù)的智慧，根據(jù)實(shí)時(shí)的睡眠數(shù)據(jù)即時(shí)調(diào)節(jié)影響睡眠的光線、溫度、濕度、味道、聲音等外部因素，從視覺(jué)、嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)調(diào)動(dòng)你的感官，令你時(shí)刻置身最適宜的睡眠環(huán)境中。

 NO.3  

睡眠大師

官方簡(jiǎn)介：

眠大師屬于音樂(lè)治療的范疇，由專注于BBT生物效應(yīng)研究的MediSound實(shí)驗(yàn)室提供技術(shù)支持，

其作用原理是通過(guò)獨(dú)特的BBT技術(shù)（Binaural Beats Technology，雙聲拍技術(shù)）直接作用于大腦睡眠控制中心，

促使腦波頻率的轉(zhuǎn)換，誘導(dǎo)用戶緩解心理壓力及促使身體放松以快速進(jìn)入深睡狀態(tài)。

 NO.4  

蝸牛睡眠

官方簡(jiǎn)介：

智能鬧鐘在你淺睡眠期間將你喚醒，柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲，幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒，讓起床變得不再痛苦，新的一天精力充沛，擺脫無(wú)精打采的狀態(tài)。

當(dāng)你夜晚入睡困難，“蝸牛睡眠”同樣也提供了經(jīng)過(guò)睡眠實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證的原創(chuàng)睡眠音樂(lè)，通過(guò)與睡眠科學(xué)理論相結(jié)合的原創(chuàng)睡眠音樂(lè)，將你帶入放松、舒緩的狀態(tài)，幫助你快速入睡，擺脫失眠困擾，讓睡眠質(zhì)量變得更優(yōu)質(zhì)。

作為你的枕邊睡眠伴侶應(yīng)用，我們也會(huì)幫助你了解更多你的睡眠習(xí)慣，捕捉你在睡眠過(guò)程中的夢(mèng)話以及呼嚕（鼾聲），白天的生活充滿樂(lè)趣，那么夜晚的未知狀態(tài)下的樂(lè)趣我們也不能放過(guò)，記錄你的夢(mèng)話，了解你的睡眠樂(lè)趣。

 NO.5  

神奇腦波

官方簡(jiǎn)介:

通過(guò)傾聽(tīng)減壓助眠腦波音樂(lè)，讓您達(dá)到放松的狀態(tài)，與長(zhǎng)期困擾您的亞健康問(wèn)題輕松說(shuō)Bye Bye！

中國(guó)健康網(wǎng)強(qiáng)烈推薦神奇腦波—減壓助眠神器！

知名自媒體賤康課傾力推薦—減壓冥想神器！

 NO.6  

清風(fēng)睡眠大師

官方簡(jiǎn)介：

【音樂(lè)療法】

我們有清風(fēng)般純凈的自然之聲，平靜舒服的輕音樂(lè)，讓你快速放松慢慢進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)

【睡眠健康衛(wèi)士】