很多iPhone 4和4S用戶反應升級iOS 7后變得很卡，其實這是因為IOS 7是為性能高的5S和5C設計，你用舊ios設備運行起來當然會卡。不過下面瀟瀟還是有辦法讓你不那么卡的。

要想讓iPhone 4和4S變得更流暢，核心的理念是：少就是多。既然性能不夠強大，就要減少不必要的使用-例如釋放設備空間，限制同時運行的進程，以及關掉不必要的功能。經過測試下面這些方法能最有效地提高它們的流暢度。

1、刪掉不用的APP，笨重的文件和其它碎片

減少設備中的數據存儲可以顯著提高性能。在設置里面查看你還剩下多少存儲空間，還可以按從大到小的順序查看每個APP使用的空間。如果發現存儲空間太滿，就卸載掉那些占據較多空間而你又覺得可有可無的APP。最后，最好保持15%以上的剩余存儲，當然，更多的話會更好。

注：有些時候，應用本身沒有太大影響，而是它們的相關文件。例如有些電子雜志會下載一些莫名其妙的文件，如果你經常看的話，最好把往期刪除。這對音樂、視頻、播客、照片、文檔和其它文件也適用。

2、禁止自動后臺進程

自動后臺進程是個比較方便的功能，但要是它拖慢了系統運行速度，這種方便就不那么值得了。下面三者的影響最大：

AppStore后臺升級：前往iTunes & App Store，找到自動下載，然后切換掉升級選項就行了。后臺同步：在自動下載那里，你還能停止音樂、應用、書籍在蘋果設備之間的自動同步。雖然以后需要手動同步了，但這確實減少了設備負擔。

后臺APP進程：APP經常性地后臺運行會拖慢系統，有時還導致閃退。到設置-通用-后臺應用程序刷新，可以把所有APP的后臺關閉，也可以進行個別設置。

3、減少動態效果

iOS 7的視差效果和3D動畫讓某些用戶感到不適，這是一個關閉的理由，不過即便你沒有這種反應，如果它占據了一部分系統資源，拖慢設備的話，最好還是關掉。到設置、通用、輔助功能那里把減少動態效果打開就行了。

4、關閉模糊/透明效果

iOS 7的通知和快速設置界面會有半透明的效果，它會占據一些圖形處理性能，對舊款iPhone來說自然是能省則省。到設置、通用、輔助功能那里把增強對比度打開。

5、修復鍵盤滯后

打字時出現鍵盤滯后非常惱人，如何改善它呢？在設置里，到iCloud把文稿和數據關閉再打開。（如果你不需要在iCloud中存儲文檔和數據的話，完全關閉效果會更好。）下一步，回到主設置界面，通用-還原，選擇還原所有設置。如此便可以提高鍵盤速度。

6、重啟手機

十分搞笑的英劇《IT狂人》里面有句經典臺詞，“你試過重啟一下電腦沒？”iPhone用戶經常讓設備一直開機，很多人甚至從不手動關機。資深計算機用戶都知道，重啟電腦可以清理臨時文件、釋放內存，這對智能手機也適用。對iPhone來說，這還有另一個功效：偶爾讓手機把電量徹底用完對電池的壽命也有幫助。

7、抹掉所有內容和設置

如果上面的方法都沒用了，這是終極武器，把所有的東西全部抹掉，從一個干凈的系統重新開始。不過最好在進行這一步之前把手機備份一下，一旦后悔了也能恢復。

到設置-通用-還原，選擇抹掉所有內容和設置，有些用戶做了這一步后又把備份恢復了，這可能會把之前的毛病也恢復了，所以最好是手動上App Store把APP下載回來。

更多考慮

上面說的這些方法對提高iPhone續航也會有幫助。有些4S用戶遇到Wi-Fi沒法用的問題，這可能是因為天線或其它WiFi硬件由于運行過多后臺進程而過熱，例如同步和下載。有些用戶表示把手機放冰箱里冰一下會有用，使用上面的方法減少手機負擔應該也行。

這些方法并不能讓舊iPhone達到新款那樣的體驗，只能讓它們變流暢一點，讓你還能繼續用一段時間，最終還是要更換手機才行。