如果你想減肥，想擁有平坦的腹部，完美的身材。
請使用我們的【日常鍛煉】，它會幫助你鍛煉腹肌，每個動作都有視頻講解。
每天您只需要花費7分鐘就可以達到調理身體，強健體魄的效果。
每個動作30秒，總共12種動作，動作間有10秒的休息時間，您所需要的僅僅是一把椅子或者一面墻壁。
您可以根據時間來重復訓練。
特點：
聲音引導
根據情況調整循環時間
調整休息時間
當您鍛煉的時候保持屏幕長亮
優美獨特的UI設計
鍛煉日志可以顯示完整的鍛煉時間
能夠暫停鍛煉并跳到上一個或者下一個練習
提醒日常鍛煉
權限說明：
存儲：
將數據保存到SD卡或手機上;
網絡通信：
支持將數據保存到谷歌健康平臺;
手機通話：
鍛煉時也能接到重要的電話;
系統工具：
此權限用于開啟消息通知，即使重啟手機，也能接到通知;
硬件控制：
震動提醒