每日臀部鍛煉iphone/ipad版

每日臀部鍛煉是每日鍛煉系列應用程序的一部分,本應用程序包含快速有效的每日例行鍛煉方式,通過詳細步驟指導您在自己家中舒適地進行最適合您的鍛煉,男女均適用。這些經過驗證的有效鍛煉方式由我們的認證私人教練詳細演示,能幫助您鍛煉所有的主要肌肉。每日只需幾分鐘時間,即可到達調理身體,強健體魄的效果。